士力架的功效與作用

核心功效：

緩解饑餓、方便充饑

簡介：

電視上天天見到士力架的經(jīng)典廣告：“橫掃饑餓”。士力架是一種花生夾心的巧克力，味道香醇美味，甜中帶著咸咸的味道，十力架里面有花生，膠糖，巧克力。 都是高熱量食物，吃下后會有飽腹感，可以當做臨時快速充饑的食物。今天我們來講一講士力架的功效與作用吧。

功效與作用：

緩解饑餓

士力架屬于一種含有熱量非常高的食物。但是適量的控制士力架的數(shù)量。每天不要超過100克是不會長胖的。但是需要注意，因為士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖。當人體饑餓的時候吃一些士力架，可以迅速的增加飽腹感，從而降低因饑餓導(dǎo)致的不適。

方便充饑

當遇到緊急的事沒吃飯的時候，肚子餓的受不了，帶一根士力架能幫助自己很多。小巧的包裝，放進包里，走到哪里休息的時候就能拿出來充饑。

營養(yǎng)價值：

士力架中是含有巧克力成分的，士力架主要成分為花生，牛奶，巧克力，是高熱量食品。士力架的構(gòu)成成分有：牛奶巧克力（白砂糖，可可液塊，可可脂，脫脂乳粉，乳糖，乳脂肪，精煉食用植物油，乳化劑（大豆磷脂），食用香料），花生仁，葡萄糖漿，白砂糖，脫脂乳粉，乳脂肪，精煉食用植物油，食用鹽，雞蛋蛋白粉，食用香料。本身屬于一種含有熱量非常高的食物。但是適量的控制士力架的數(shù)量。每天不要超過100克是不會長胖的。但是需要注意，因為士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖，所以有糖尿病的患者一般建議不要吃。當人體饑餓的時候吃一些士力架，可以迅速的增加飽腹感，從而降低因饑餓導(dǎo)致的不適。但是吃多之后有可能會損害牙齒表面的牙釉質(zhì)，不利于人體的健康。

注意事項：

適宜人群

一般人群皆可食用。

禁忌人群

糖尿病人群。

飲食誤區(qū)

士力架并不是能量棒。許多人印象中的“能量棒”，或許就是士力架了。它在超市里一般跟各種巧克力擺在一起，成分主要是可可脂、砂糖、堅果和植物油等，吃起來又甜又膩，還有幾分粘牙。其實按照食品行業(yè)的嚴格劃分，士力架不能算真正的能量棒，仍屬于巧克力糖果的范疇。

希望以上內(nèi)容對您有所幫助，祝您生活愉快。