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矷山人參的功效與作用

2024-12-18來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀矷山人參是五加科人參屬多年生草本植物,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降血糖、提高免疫力、抗氧化、保護(hù)心血管等功效與作用。在食用矷山人參時(shí),應(yīng)注意適量。對過敏體質(zhì)者、發(fā)熱者以及正在服用其他藥物的人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。...

  矷山人參是五加科人參屬多年生草本植物,具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降血糖、提高免疫力、抗氧化、保護(hù)心血管等功效與作用。

  1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

  矷山人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善大腦的興奮與抑制過程,使之趨于平衡。還可以提高腦力與體力勞動(dòng)的能力,提高工作效率,并有抗疲勞的作用。

  2、降血糖

  矷山人參中含有人參皂苷和人參多糖,尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用。矷山人參的活性成分能促進(jìn)胰島素分泌,提高組織對葡萄糖的吸收利用,從而降低血糖水平。

  3、提高免疫力

  矷山人參中的人參多糖和人參皂苷等成分可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,提高身體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生。能促進(jìn)免疫細(xì)胞生成和活性,提高自然殺傷細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的功能,從而增強(qiáng)機(jī)體對病毒和細(xì)菌的抵抗力。

  4、抗氧化

  矷山人參中含有多種抗氧化物質(zhì),如人參皂苷、人參聚乙炔類化合物和人參二醇皂苷等,這些化合物有抗脂質(zhì)過氧化作用,是抗衰老作用的基礎(chǔ)。能清除自由基,延緩衰老,保護(hù)細(xì)胞免受氧化應(yīng)激的損害。

  5、保護(hù)心血管

  矷山人參中的人參皂苷等成分可以降低血脂、血糖和血壓,預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。對心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用,能減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

  在食用矷山人參時(shí),應(yīng)注意適量,避免過量攝入導(dǎo)致不良反應(yīng)。同時(shí),對過敏體質(zhì)者、發(fā)熱者以及正在服用其他藥物的人群,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。

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