20歲還能長高嗎

　　20歲是否還能長高，需根據(jù)實際情況判斷。若骨骺線未閉合，20歲也許還能長高；若骨骺線已閉合，則不能長高。身高存在異常時，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。具體分析如下：

　　1、還能長高：人體的身高增長主要取決于骨骼的生長，特別是長骨的生長。在骨骼生長過程中，骨骺線是影響生長的重要因素。如果20歲時骨骺線尚未閉合，身高還有增長的可能性。通常保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適當(dāng)運動，有助于促進(jìn)骨骼的生長和身高的增加。

　　2、不能長高：如果20歲時骨骺線已經(jīng)閉合，骨骼的生長已經(jīng)停止，身高基本上不會再有明顯的增長，就不會再長高。但也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，攝入充足的營養(yǎng)，有助于增強身體抵抗力，對身體健康更為有利。

　　日常生活中，需要避免不良的生活習(xí)慣，如長期熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏運動等，會對身高的增長產(chǎn)生負(fù)面影響。