西瓜降火還是上火

　　西瓜一般可以起到降火的作用。但是，不建議攝入過多，若吃西瓜后出現(xiàn)不適，應及時前往醫(yī)院，遵醫(yī)囑進行治療。具體分析如下：

　　西瓜是一種常見的水果，屬于寒性的食物，其中含有大量的維生素A、B族維生素、維生素C、蛋白質等營養(yǎng)成分，而且含有的水分也比較多，不僅具有生津止渴、清熱解暑的功效，而且還可以起到消水腫、滲透利尿的作用，在臨床上主要用于緩解咽喉腫痛、泌尿系統(tǒng)感染等病癥，因此西瓜一般可以起到降火的作用。雖然西瓜可以起到降火的作用，但是不能大量的食用，否則會導致胃腸道功能紊亂，使患者出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適的癥狀，因此脾胃虛寒的人群不建議食用。

　　飲食上需要以清淡的食物為主，比如小米粥、玉米粥等。除了西瓜以外，還可以食用梨、西紅柿等食物，對身體也比較好。