甜瓜吃了會胖嗎

　　通常情況下，適當吃甜瓜，一般不會胖；若攝入過多，則可能會胖。若攝入甜瓜后身體伴有不適，應及時遵醫(yī)囑進行治療。具體內(nèi)容如下：

　　1、不會胖

　　甜瓜所含的卡路里比較低，營養(yǎng)成分以水為主，吃甜瓜對健康有好處，甜瓜含有維生素C、β-胡蘿卜素等成分，可以抗氧化，保護人體免受疾病侵害，少量吃甜瓜通常不會胖。

　　2、會胖

　　甜瓜口感脆甜，其中含有少量糖分，若攝入過多，不控制飲食，則可能會胖。因此在生活中，要注意均衡飲食，避免長期攝入一種食物，以免不利于身體健康。

　　甜瓜是一種常見的水果，可以提供營養(yǎng)，一般不會對身體產(chǎn)生較大的影響，建議在生活中積極鍛煉，可以避免發(fā)胖。