季節(jié)性過敏怎么辦

　　季節(jié)性過敏是由于特定季節(jié)的環(huán)境因素導(dǎo)致人體出現(xiàn)過敏反應(yīng)的一種現(xiàn)象。可能是花粉過敏、靜電過敏、紫外線過敏、溫度變化、食物因素等原因引起的。建議及時就醫(yī)，通過遠(yuǎn)離過敏原、做好防護(hù)措施、服用藥物等措施幫助改善。具體分析如下：

　　1、花粉過敏：不同人對花粉的敏感性不同，有的人群對花粉特別敏感。在特定時期，如春季花粉高峰期，會大量釋放到空氣中，增加了患者接觸和吸入花粉的機(jī)會。建議在花粉高發(fā)季節(jié)減少戶外活動，特別是早晨和傍晚花粉濃度較高的時候。如需外出也要佩戴口罩、帽子和眼鏡，減少花粉接觸。

　　2、靜電過敏：冬季空氣濕度低，容易導(dǎo)致皮膚干燥，增加靜電的產(chǎn)生。另外，皮膚屏障功能較弱的人更容易受到靜電的刺激。可以使用保濕霜或乳液，保持皮膚濕潤。在室內(nèi)使用加濕器，增加空氣濕度。

　　3、紫外線過敏：夏季陽光強(qiáng)烈，紫外線輻射增強(qiáng)，陽光直接照射皮膚可能引發(fā)過敏。建議在陽光強(qiáng)烈時避免長時間戶外活動，還可以使用防曬霜，戴帽子和遮陽傘。

　　4、溫度變化：春秋季節(jié)轉(zhuǎn)換時，晝夜溫差大，皮膚需要時間來適應(yīng)溫度變化，突然的溫差變化可能導(dǎo)致皮膚敏感。建議在季節(jié)轉(zhuǎn)換時逐漸適應(yīng)溫度的變化，避免突然增減衣物，同時還要避免在溫差大的環(huán)境中長時間停留。

　　5、食物因素：季節(jié)變化時，當(dāng)季的蔬菜瓜果也會發(fā)生變化，部分患者對某些時令食物可能過敏。建議避免食用可能導(dǎo)致過敏的時令食物，如果已經(jīng)出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚紅腫、熱痛等不適，患者可遵醫(yī)囑服用抗過敏藥物，如氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片或鹽酸異丙嗪片等。

　　患者可根據(jù)自身的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，注意不可擅自使用藥物，以免用藥不當(dāng)，對身體健康造成危害。