女性膝蓋疼是什么原因

　　膝蓋即膝關(guān)節(jié)。一般情況下，女性膝關(guān)節(jié)疼可能是肥胖、受涼、外傷、滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等導(dǎo)致的，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后治療。具體分析如下：

　　1、肥胖

　　可能是食用過多高脂肪、高熱量食物引起的，會導(dǎo)致體重超重，增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛，還會伴有腫脹、活動受限等癥狀。建議控制體重，可適當(dāng)進(jìn)行跑步、跳繩、打球等運(yùn)動，消耗能量。

　　2、受涼

　　如果膝關(guān)節(jié)受到寒冷刺激，可能會導(dǎo)致該部位血液循環(huán)不良，從而引起疼痛以及腫脹、寒冷等癥狀。建議做好膝關(guān)節(jié)的保暖工作，天氣變化時(shí)注意添加衣物。

　　3、外傷

　　可能是膝關(guān)節(jié)受到扭傷、跌倒等引起的，會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)血液循環(huán)受阻，從而出現(xiàn)疼痛、淤血等癥狀?？稍?4小時(shí)之內(nèi)使用冰袋或冷水浸濕毛巾進(jìn)行冷敷，48小時(shí)后使用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行熱敷，以緩解不適。

　　4、滑膜炎

　　通常是感染引起的，容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)滑膜產(chǎn)生炎癥，從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、滲液等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用甲潑尼龍片、玻璃酸鈉注射液、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　5、骨關(guān)節(jié)炎

　　一般是膝關(guān)節(jié)發(fā)生退行性病變引起的，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，從而導(dǎo)致疼痛、僵硬等不適。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中可保持良好的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)按量吃，不要暴飲暴食，可多吃瘦肉、魚肉、蛋類、牛奶、胡蘿卜等食物，補(bǔ)充營養(yǎng)，幫助提高抵抗力。