膝蓋疼什么原因

　　膝蓋可能指膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)疼可能是過度使用、姿勢不當(dāng)、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷等因素導(dǎo)致的。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。具體分析如下：

　　1、過度使用

　　參與高強(qiáng)度的膝關(guān)節(jié)承重活動，如爬山、跳躍等，可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、關(guān)節(jié)囊疲勞，這可能會引起上述癥狀。建議適當(dāng)休息，避免連續(xù)長時(shí)間的活動，進(jìn)行定期的拉伸和放松練習(xí)，有助于改善不適癥狀。

　　2、姿勢不當(dāng)

　　如長時(shí)間蹲坐、蹺二郎腿，可能會對膝關(guān)節(jié)造成額外的壓力，進(jìn)而導(dǎo)致局部疼痛。建議保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢，每隔40分鐘左右，變換體位和活動膝關(guān)節(jié)，對病情的恢復(fù)有益。

　　3、骨關(guān)節(jié)炎

　　可能與關(guān)節(jié)勞損、肥胖等因素有關(guān)?；疾『罂赡軐?dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，引起骨關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬等不適癥狀，還可能伴隨局部腫脹。建議患者按照醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖片、鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊等藥物治療。

　　4、滑膜炎

　　可能與病原體感染、關(guān)節(jié)勞損等因素有關(guān)?；疾『笕菀讓?dǎo)致滑膜分泌過多關(guān)節(jié)液，這可能會引起引起膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，還可能伴有發(fā)熱。建議患者遵照醫(yī)囑使用甲潑尼龍片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

　　5、半月板損傷

　　一膝關(guān)節(jié)扭傷、摔倒等因素容易導(dǎo)致半月板撕裂或損傷，這可能會引起膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等不適癥狀，還可能伴隨膝關(guān)節(jié)無法伸直或彎曲。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物改善。

　　在日常生活中，建議患者做好患處的清潔衛(wèi)生工作，保持患處干燥，適當(dāng)進(jìn)食排骨、豬蹄等營養(yǎng)較為豐富的食物，對病情的恢復(fù)有益。