膝蓋酸痛的原因有哪些

　　膝蓋可能指膝關節(jié)。膝關節(jié)酸痛的原因有過度使用、姿勢不良、骨關節(jié)炎、滑膜炎、風濕性關節(jié)炎等。建議及時就醫(yī)，明確病因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療。具體分析如下：

　　1、過度使用：長時間站立、跑步，可能會導致膝關節(jié)周圍肌肉和韌帶疲勞，從而引起膝關節(jié)酸痛。建議合理安排休息和運動時間，避免長時間持續(xù)運動，進行適度的拉伸放松，有助于改善不適癥狀。

　　2、姿勢不良：如長時間坐著、蹲著，可能會導致局部血液循序不良，進而引起膝關節(jié)酸痛，還可能伴隨僵硬感。建議保持正確的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，盡量每隔40分鐘起身活動。

　　3、骨關節(jié)炎：可能與關節(jié)勞損、肥胖等因素有關。局部發(fā)生炎癥后，在炎癥因子的刺激下，可能會引起膝關節(jié)酸痛，還可能伴隨關節(jié)僵硬、有響聲。建議患者按照醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、骨康膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。

　　4、滑膜炎：可能與局部創(chuàng)傷、關節(jié)勞損等因素有關?；疾『罂赡軙蚧ぐl(fā)生炎性病變，引起膝關節(jié)酸痛、關節(jié)腫脹等不適癥狀，還可能伴隨關節(jié)積液。建議患者遵照醫(yī)囑使用滑膜炎顆粒、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物治療。

　　5、風濕性關節(jié)炎：一般是居住環(huán)境潮濕、微生物感染等因素導致的。局部發(fā)炎后，在炎癥因子的刺激下，可能會出現(xiàn)上述癥狀，還可能伴隨紅腫、發(fā)熱等不適癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導下使用青鵬軟膏、雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物改善。

　　在日常生活中，建議患者做好保暖措施，避免熬夜，避免辛辣飲食，可以適當進食蘿卜、白菜、萵筍等新鮮的蔬菜，對病情的恢復有益。