胸太軟了下垂嚴(yán)重怎么辦

　　一般情況下，胸太軟了可能會(huì)導(dǎo)致胸部沒有足夠的支撐力，從而導(dǎo)致下垂嚴(yán)重，這種情況下可選擇注射玻尿酸、自體脂肪移植、植入假體、調(diào)整姿勢(shì)、穿戴合適的內(nèi)衣等方式改善。如果出現(xiàn)這個(gè)問題，建議求美者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，選擇合適的方式。具體分析如下：

　　1、注射玻尿酸

　　玻尿酸是一種生物相容性較好的填充物，通過在胸部皮膚下注射玻尿酸，可以增加局部的體積，提升皮膚的緊致度，從而改善胸部下垂的外觀。

　　2、自體脂肪移植

　　自體脂肪移植是利用求美者自身的脂肪，通過抽取和凈化患者體內(nèi)的脂肪，再將其注射到需要改善的部位，以增加組織的體積，提升胸部的形狀和彈性，對(duì)于嚴(yán)重胸下垂的情況，也有一定的改善效果。

　　3、植入假體

　　胸部植入假體手術(shù)是通過在胸部植入硅膠或鹽水植入物，以增加胸部的體積，提升乳房的位置，從而改善胸部下垂的問題。一般在進(jìn)行假體豐胸后，2-3個(gè)月便能見到明顯的效果。

　　4、調(diào)整姿勢(shì)

　　長時(shí)間不良的坐姿、睡姿均可能會(huì)導(dǎo)致胸下垂松軟，也會(huì)加速胸部的老化速度，建議在平常應(yīng)養(yǎng)成挺胸抬頭的習(xí)慣，避免彎腰駝背、長期久坐或睡覺時(shí)壓迫乳房等。

　　5、穿戴合適的內(nèi)衣

　　選擇合適的內(nèi)衣，特別是在運(yùn)動(dòng)時(shí)，能夠有效減輕對(duì)乳房組織的沖擊，有助于保持乳房的形狀。

　　生活中可以選擇具有一定承托力且舒適的內(nèi)衣，達(dá)到聚攏胸部的效果，避免長期穿戴過緊、過松等不合身的內(nèi)衣，導(dǎo)致胸下垂松軟的進(jìn)一步加重。

　　求美者在平時(shí)生活中，也要做好局部的護(hù)理措施，盡量避免按摩揉壓，平時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行針對(duì)胸部肌肉的鍛煉，如俯臥撐、啞鈴?fù)婆e、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，有助于增強(qiáng)胸部肌肉，提升胸部線條。