盆底肌松弛的原因和危害有哪些

2024-03-05來源：彩牛養(yǎng)生　　

導(dǎo)讀盆底肌松弛可能是過度勞累、肥胖、妊娠、順產(chǎn)、年齡增長(zhǎng)等原因?qū)е碌??？赡軙?huì)出現(xiàn)陰道松弛、性生活質(zhì)量下降、壓力性尿失禁、尿路感染、盆腔器官脫垂等現(xiàn)象。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用藥物治療、盆底肌訓(xùn)練、手術(shù)治療等方式進(jìn)行改善。...

　　一般情況下，盆底肌松弛可能是過度勞累、肥胖、妊娠、順產(chǎn)、年齡增長(zhǎng)等原因?qū)е碌?。可能?huì)出現(xiàn)陰道松弛、性生活質(zhì)量下降、壓力性尿失禁、尿路感染、盆腔器官脫垂等現(xiàn)象。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1.過度勞累：如果平時(shí)經(jīng)常進(jìn)行重體力勞動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過于勞累，沒有及時(shí)進(jìn)行休息，會(huì)有上述表現(xiàn)。對(duì)此需要注意休息，盡量避免繼續(xù)進(jìn)行重體力勞動(dòng)。

　　2.肥胖：如果女性的體型過于肥胖，腹內(nèi)壓相對(duì)比較大，可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌長(zhǎng)期受到壓迫，導(dǎo)致此現(xiàn)象發(fā)生。此類女性需要適當(dāng)減輕體重，控制飲食，并且根據(jù)自身情況適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

　　3.妊娠：對(duì)于部分妊娠的女性，由于胎兒逐漸增大，子宮也會(huì)隨之增大，并且反復(fù)刺激盆底肌，出現(xiàn)這種表現(xiàn)。對(duì)此不需要過于擔(dān)心，等到分娩之后，這種情況會(huì)逐漸改善。

　　4.順產(chǎn)：如果孕婦選擇順產(chǎn)的分娩方式，需要盆底肌持續(xù)用力，從而使胎兒娩出，進(jìn)而導(dǎo)致此類表現(xiàn)發(fā)生。針對(duì)這種情況，需要在產(chǎn)后進(jìn)行盆底肌功能鍛煉、盆底肌生物反饋治療等，使盆底肌恢復(fù)正常功能。

　　5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，肌肉力量下降，也可能會(huì)導(dǎo)致盆底肌出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。此時(shí)也可以進(jìn)行盆底肌功能鍛煉等處理，幫助恢復(fù)正常的功能。

　　二、危害：

　　1.陰道松弛：盆底肌松弛容易導(dǎo)致陰道松弛，減少性高潮的感覺和快感。

　　2.性生活質(zhì)量下降：盆底肌松弛可能導(dǎo)致性功能障礙，影響性生活的滿意度和享受程度，造成性生活質(zhì)量下降。

　　3.壓力性尿失禁：盆底肌松弛容易減弱對(duì)尿液的控制能力，導(dǎo)致壓力性尿失禁，表現(xiàn)為打噴嚏、咳嗽、大笑、提起重物時(shí)尿液不自主溢出。

　　4.尿路感染：如果頻繁出現(xiàn)尿失禁的情況，會(huì)使尿道口長(zhǎng)時(shí)間處于潮濕狀態(tài)，容易滋生細(xì)菌，誘發(fā)尿路感染，如尿道炎、膀胱炎等。

　　5.盆腔器官脫垂：由于盆底肌松弛，子宮、膀胱等器官可能會(huì)發(fā)生脫垂，進(jìn)而引起腹痛、尿頻、尿急等問題。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可通過適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)自身免疫力，如跑步、跳繩、游泳等，有利于身體健康。

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