吃維生素C會(huì)掉頭發(fā)嗎

　　維生素C通常有片劑、溶液等劑型，吃維生素C是否會(huì)掉頭發(fā)，需根據(jù)具體情況判斷，如果遵醫(yī)囑合理服用，一般不會(huì)掉頭發(fā)；如果服用過量，一般會(huì)掉頭發(fā)。

　　維生素C屬于水溶性維生素，是人體所需的營(yíng)養(yǎng)元素，可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，改善血管的通透性，也可以促進(jìn)鐵元素的吸收，起到改善缺鐵性貧血、增強(qiáng)免疫力等作用。如果定時(shí)、定量合理使用，通常不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的情況。

　　維生素C屬于一種酸性化合物，過量攝入時(shí)，會(huì)打破體內(nèi)的氧化還原平衡。身體的新陳代謝是一個(gè)精細(xì)的氧化還原過程，維生素C過量會(huì)使得體內(nèi)的還原反應(yīng)過度增強(qiáng)，可能會(huì)引起體內(nèi)酸性代謝物增多，引起頭發(fā)脫落。建議應(yīng)遵醫(yī)囑停用維生素C，日常減少攝入含維生素C的食物，如獼猴桃、草莓等，脫發(fā)癥狀可以逐漸好轉(zhuǎn)。

　　脫發(fā)患者，可以適量食用富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶等，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、米諾地爾酊等藥物，改善脫發(fā)癥狀。