受到刺激就會情緒失控崩潰怎么回事，怎么辦

　　通常情況下，受到刺激就會情緒失控崩潰的原因包括情緒調(diào)節(jié)困難、情緒累積、焦慮癥、抑郁癥、雙相情感障礙等。若有不適，建議及時就醫(yī)進行治療。具體分析如下：

　　1.情緒調(diào)節(jié)困難

　　有些人可能在情緒調(diào)節(jié)方面存在困難，無法有效地處理和管理自己的情緒。這可能導(dǎo)致情緒在受到刺激時失控、崩潰、暴躁或者做出毀物行為。建議探索適合自己的情緒調(diào)節(jié)策略，如運動、藝術(shù)創(chuàng)作、寫日記、聽音樂、與親友交流等。這些活動可以幫助轉(zhuǎn)移注意力、緩解壓力和提升情緒。

　　2.情緒累積

　　長期的壓力、挫折和負面情緒可能會導(dǎo)致情緒的積累。當受到新的刺激時，這些積累的情緒可能會爆發(fā)出來，出現(xiàn)情緒失控、崩潰、悲傷、委屈等現(xiàn)象?？梢試L試深呼吸和放松練習(xí)，能夠幫助緩解緊張和焦慮情緒，釋放情緒的累積。

　　3.焦慮癥

　　焦慮癥可能是由于個體心理因素所引起。焦慮癥患者通常對外界刺激特別敏感，更容易受到情緒的影響。可能對刺激過度反應(yīng)，情緒迅速升高，并且很難控制情緒的表達，從而引起情緒失控、崩潰、心慌、哭泣等癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用奧沙西泮片、鹽酸阿米替林片、勞拉西泮片等藥物進行治療。

　　4.抑郁癥

　　抑郁癥的發(fā)生與性格特征有著較深的關(guān)聯(lián)。抑郁癥患者常常失去對日常活動的興趣和動力，感到無法享受生活。這種喪失感會增加情緒的負擔，使情緒更容易失控、低落、悲傷、崩潰。

　　可遵醫(yī)囑服用鹽酸馬普替林片、鹽酸文拉法辛緩釋膠囊、米氮平片等藥物進行治療。

　　5.雙相情感障礙

　　雙向情感障礙可能由神經(jīng)遞質(zhì)功能異常所引起。雙相情感障礙患者可能會經(jīng)歷情緒的劇烈波動，包括躁狂和抑郁兩個極端。在躁狂期，患者可能感到興奮、沖動和過度活躍，情緒高漲。而在抑郁期，可能感到沮喪、無助和消極。這種情緒的劇烈波動可能導(dǎo)致、虛脫、缺乏自知力、情緒失控、崩潰等癥狀。可遵醫(yī)囑服用碳酸鋰緩釋片、鹽酸氯丙嗪片、奧氮平片等藥物進行治療。

　　日常生活中保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的飲食、適度的運動等。這些都有助于提升情緒的穩(wěn)定性。