血脂高跟什么有關(guān)系
導(dǎo)讀一般情況下,血脂高跟遺傳、不當(dāng)飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退癥、糖尿病等有關(guān)系。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。日常生活中,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,并注意保持愉快的心情,避免焦慮、煩悶等不良情緒,有利于健康。...
一般情況下,血脂高跟遺傳、不當(dāng)飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退癥、糖尿病等有關(guān)系。如果出現(xiàn)身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下:
1、遺傳
如果家族中存在血脂代謝的基因突變,或有高血脂病史的人,后代就有很大的可能繼承,這是由基因遺傳導(dǎo)致的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用洛伐他汀片、普羅布考片、依折麥布片等藥物進(jìn)行改善。
2、不當(dāng)飲食習(xí)慣
高脂肪飲食是引起高血脂的主要原因。過(guò)多的脂肪攝入,尤其是飽和脂肪和反式脂肪,會(huì)增加血液中的低密度脂蛋白和甘油三酯水平,從而引起高血脂。建議多吃雞蛋、瘦肉、西紅柿等富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,補(bǔ)充身體所需的能量,維持機(jī)體健康。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)
缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝速度減慢,能量消耗減少。當(dāng)攝入的熱量超過(guò)消耗的熱量時(shí),身體會(huì)儲(chǔ)存多余的能量,其中包括脂肪,從而導(dǎo)致體重增加和血脂升高。建議進(jìn)行慢跑、爬山、騎自行車等運(yùn)動(dòng)鍛煉,改善體質(zhì),促進(jìn)身體健康。
4、甲狀腺功能減退癥
甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應(yīng)不足所致機(jī)體代謝降低的一種疾病。病發(fā)時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致患者的基礎(chǔ)代謝率降低,使得患者消耗的能量遠(yuǎn)不如正常時(shí)期,導(dǎo)致血液中存在了血脂增高的情況?;颊呖勺襻t(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療,如左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、阿法骨化醇軟膠囊等。
5、糖尿病
糖尿病是一種代謝性疾病,病發(fā)時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝出現(xiàn)紊亂,從而使脂肪組織中的脂肪分解增強(qiáng),造成脂肪酸氧化產(chǎn)物的生成增多,而這些物質(zhì)在血液中的積累會(huì)導(dǎo)致血脂升高?;颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、阿卡波糖膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,并注意保持愉快的心情,避免焦慮、煩悶等不良情緒,有利于身體健康。