游完泳肚子絞疼怎么回事
導讀肚子是指腹部。游完泳后出現(xiàn)腹部絞疼的情況可能與多種原因有關(guān),一般情況下,可能是飲食不當、水咽入腸道、腸道氣體積聚、腹部肌肉拉傷、腸痙攣等原因引起的。對于不同的原因,需在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。建議及時就醫(yī),早日治療不適癥狀。...
肚子是指腹部。游完泳后出現(xiàn)腹部絞疼的情況可能與多種原因有關(guān),一般情況下,可能是飲食不當、水咽入腸道、腸道氣體積聚、腹部肌肉拉傷、腸痙攣等原因引起的。對于不同的原因,需在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。建議及時就醫(yī),早日治療不適癥狀。具體分析如下:
1.飲食不當:在游泳前進食不當,可能導致胃腸道不適,出現(xiàn)胃部絞疼感、惡心等癥狀。注意在游泳前避免大量進食、選擇容易消化的食物、避免辛辣刺激的食物。
2.水咽入胃腸道:游泳時可能會誤吸入水,吸入水后胃腸道可能受到刺激,出現(xiàn)絞疼、惡心、腹瀉等癥狀。建議保持充足的休息、多喝清水、及時觀察癥狀是否緩解。
3.腸道氣體積聚:如果游泳時吸入過多空氣,可能導致腸道內(nèi)積聚過多氣體引起脹氣、絞疼等癥狀。建議躺下休息,進行輕柔的腹部按摩,幫助排氣。
4.腹部肌肉拉傷:游泳時使用腹部肌肉較多,出現(xiàn)過度疲勞可能導致腹部肌肉出現(xiàn)拉傷,從而引起腹部絞疼,伴隨腫脹、局部發(fā)熱等癥狀。可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片、萘普生鈉片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解疼痛。
5.腸痙攣:游泳后可能使得腸道平滑肌受到刺激導致強烈收縮,引起陣發(fā)性腹痛,伴有惡心、嘔吐等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用顛茄片、消旋山莨菪堿片、丁溴東莨菪堿膠囊等藥物進行緩解。
日常可調(diào)整游泳前的飲食、逐漸適應(yīng)水溫、避免過度運動等,有助于預防上述情況的出現(xiàn)。