孕期過敏能吃魚嗎

　　一般情況下，若孕婦對魚不過敏，孕期過敏也能吃魚。但孕婦對魚過敏時，就需要避免食用，以免加重過敏癥狀。具體分析如下：

　　如果孕婦對魚不過敏，則在孕期皮膚出現(xiàn)過敏癥狀時也可以吃魚。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素等營養(yǎng)成分，有利于補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

　　如果孕婦對魚過敏，在吃魚后可能會加重過敏癥狀，則此時不建議吃魚。孕婦需要做好皮膚的清潔護(hù)理，避免進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的魚類，以免加重癥狀，對自身的身體健康以及胎兒的生長發(fā)育造成影響。

　　孕婦在孕期要保證飲食的多樣性，均衡營養(yǎng)，除了吃魚以外，還需要吃新鮮的蔬菜、水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉等，有利于補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)，保證胎兒的生長發(fā)育。