男性第一次陰莖硬不起來怎么回事

　　男性第一次陰莖硬不起來可能是精神緊張、過度疲勞、飲酒過量、包皮過長、慢性前列腺炎等引起的，可根據(jù)不同的情況進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

　　1、精神緊張：第一次性行為時，由于缺乏經(jīng)驗、對性表現(xiàn)的過度擔(dān)憂或環(huán)境壓力等，容易產(chǎn)生緊張、焦慮情緒，這些負(fù)面情緒會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，從而抑制陰莖勃起。盡量放松心態(tài)，與性伴侶充分溝通，營造輕松、舒適的性環(huán)境。

　　2、過度疲勞：如果在進行第一次性行為前身體過度勞累，體力和精力都處于透支狀態(tài)，可能會影響陰莖勃起功能。建議合理安排作息時間，保證充足的睡眠，避免在過度疲勞時進行性行為，可在休息充分后再嘗試。

　　3、飲酒過量：酒精對神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，大量飲酒后可能會影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致陰莖海綿體充血不足，從而出現(xiàn)勃起障礙。建議避免在性行為前大量飲酒，適量飲酒或不飲酒，保持清醒的頭腦和良好的身體狀態(tài)。

　　4、包皮過長：包皮過長可能會導(dǎo)致陰莖頭敏感度增加，在性行為時容易因過度刺激而出現(xiàn)早泄，同時也可能影響陰莖勃起?；颊呖勺襻t(yī)囑進行包皮環(huán)切術(shù)，切除多余的包皮，從而改善情況。

　　5、慢性前列腺炎：慢性前列腺炎可能與感染有關(guān)，可引起會陰部不適、疼痛，還可能影響性功能，導(dǎo)致勃起功能障礙?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用前列舒通膠囊、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、左氧氟沙星片等藥物緩解不適。

　　日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦慮、煩悶等不良情緒，有利于身體健康。