腸胃炎能吃什么

　　一般情況下，腸胃炎指的是胃腸炎。胃腸炎患者可以吃清淡易消化的食物、新鮮蔬菜和水果、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、低脂肪食物、溫?zé)岬氖澄锏仁澄?。也可遵醫(yī)囑服用抗生素、止瀉藥、抗酸藥、解痙藥、益生菌等藥物。如果因誤食出現(xiàn)身體不適，建議及時就醫(yī)。具體分析如下：

　　一、食物

　　1、清淡易消化的食物

　　如米粥、面條、饅頭等，這些食物軟爛易消化，不會對胃腸造成刺激，有利于腸道的恢復(fù)。

　　2、新鮮蔬菜和水果

　　如菠菜、胡蘿卜、香蕉等，這些食物富含維生素和纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。

　　3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)

　　如魚、瘦肉、雞蛋等，這些食物富含蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　4、低脂肪食物

　　如雞胸肉、燕麥、玉米等，這些食物脂肪含量較低，食用后可幫助補(bǔ)充營養(yǎng)，一般不會加重胃腸負(fù)擔(dān)。

　　5、溫?zé)岬氖澄?/p>

　　如熱湯、小米粥、綠豆粥等這些食物可以起到暖胃的作用，可幫助緩解胃腸炎的不適癥狀。

　　二、藥物

　　1、抗生素

　　如頭孢羥氨芐膠囊、阿莫西林膠囊、左氧氟沙星片等，可以殺滅或抑制引起胃腸炎的細(xì)菌，緩解癥狀。

　　2、止瀉藥

　　如蒙脫石散、楓蓼腸胃康膠囊、腸炎寧口服液等藥物，對胃腸道平滑肌有松弛作用，解除微血管痙攣，改善微循環(huán)，從而可以緩解腹痛的癥狀。

　　3、抗酸藥

　　如復(fù)方氫氧化鋁片、奧美拉唑腸溶膠囊、牡蠣碳酸鈣片等，可以中和胃酸，減輕胃部不適癥狀。

　　4、解痙藥

　　如顛茄片、消旋山莨菪堿片、硫酸阿托品片等，可以緩解胃腸痙攣，減輕疼痛。

　　5、益生菌

　　如雙歧桿菌活菌膠囊、乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能。

　　在日常生活中，建議患者注意飲食均衡，保證充足的睡眠時間，避免過度勞累。