拉肚子能吃什么

2023-12-04來源：彩牛養(yǎng)生　　

導讀拉肚子是指腹瀉。腹瀉時患者可以吃蔬菜、水果、湯類食物、蛋類食物、止瀉藥物等。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，可及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行改善。在腹瀉期間，每個人的反應可能會有所不同。如果某種食物加重了癥狀，要避免食用。...

　　拉肚子是指腹瀉。腹瀉時患者可以吃蔬菜、水果、湯類食物、蛋類食物、止瀉藥物等。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，可及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行改善。具體詳情如下：

　　1、蔬菜

　　腹瀉可能是飲食不當、寒涼刺激等因素所致，此時患者可選擇吃一些綠色、健康的蔬菜，比如白菜、菠菜、土豆等，其中富含維生素等營養(yǎng)成分，可以為身體補充所需營養(yǎng)。

　　2、水果

　　常見的水果種類較多，比如橙子、葡萄、桃子等，其中含有一些糖分以及水分，能夠為身體補充失去的能量，且水果口感較好，能夠幫助改善食欲。

　　3、湯類食物

　　發(fā)生腹瀉期間，患者也可以選擇喝一些溫熱的湯，比如白菜湯、魚湯、排骨湯等，其中含有大量的營養(yǎng)，且味道鮮美，能夠為身體提供所需的能量。

　　4、蛋類食物

　　如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等，蛋類食物中富含蛋白質，而蛋白質是人體必需的物質，腹瀉患者可以適當補充。

　　5、止瀉藥物

　　對于腹瀉癥狀比較明顯的患者，可以遵醫(yī)囑服用蒙脫石散、洛哌丁胺膠囊等止瀉藥物，可以抑制胃腸道運動，減少消化液分泌刺激。

　　在腹瀉期間，每個人的反應可能會有所不同。如果某種食物加重了癥狀，要避免食用。