甜睡片可以長期吃嗎

　　一般情況下，正常人群可以遵醫(yī)囑長期吃甜睡片，但孕婦不可以長期吃甜睡片。具體分析如下：

　　1、可以

　　甜睡片一種復(fù)合牛奶蛋白壓片糖果，對(duì)于睡眠質(zhì)量差、多夢(mèng)易醒等人群非常友好。甜睡富含濃縮牛奶蛋白、GABA、茶葉茶氨酸、酸棗仁等物質(zhì)，能夠有效作用于人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠質(zhì)量，其安全性高，是改善輕度睡眠障礙的有效方法。甜睡片通?？梢蚤L期服用，不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的副作用。甜睡片具有活血化瘀和美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)也可以起到降低血壓的作用。

　　2、不可以

　　孕婦是不可以長期服用甜睡片的，長期可能會(huì)引起孕婦出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致先兆流產(chǎn)和早產(chǎn)的現(xiàn)象發(fā)生。孕婦如果存在睡眠質(zhì)量不好的情況，可以通過晚餐避免進(jìn)食過飽或過少，避免飲用濃咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品改善。

　　如果出現(xiàn)不適或有其他疑問，可咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。