8歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少

　　一般情況下，8歲男孩身高體重標(biāo)準(zhǔn)范圍在125~135cm之間，體重標(biāo)準(zhǔn)范圍在24.59~30.06kg之間。具體情況分析如下：

　　8歲男孩，還沒(méi)有進(jìn)入青春期，這個(gè)年齡段的男孩，身高、體重發(fā)展比較平穩(wěn)，一般來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡段孩子每年身高增長(zhǎng)的幅度應(yīng)該在5-7cm，體重標(biāo)準(zhǔn)范圍在125~135cm之間，體重增長(zhǎng)一般每年在2kg左右，體重標(biāo)準(zhǔn)范圍在24.59~30.06kg之間。不同孩子的身高和體重增長(zhǎng)的速度，可能會(huì)存在明顯的個(gè)體差異。這些個(gè)體差異與很多因素有關(guān)系，其中包括遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)因素、種族因素、運(yùn)動(dòng)因素、疾病因素以及睡眠因素等等。

　　如果8歲男孩身高體重不達(dá)標(biāo)，想讓孩子的身高、體重增長(zhǎng)，就要注意給孩子提供科學(xué)合理的膳食營(yíng)養(yǎng)譜。既要讓孩子增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如魚(yú)肉、牛肉、羊肉，還要讓孩子增加富含鈣質(zhì)的食物的攝入，如海產(chǎn)品等。同時(shí)還要注意適當(dāng)讓孩子進(jìn)行戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步、打球等。

　　除此以外，還要讓孩子保證充足的睡眠，盡量避免熬夜。睡眠的時(shí)長(zhǎng)也要保證不能少于8-10個(gè)小時(shí)，因?yàn)橐归g存在生長(zhǎng)激素分泌的高峰，如果孩子入睡過(guò)晚或者是睡眠時(shí)長(zhǎng)、過(guò)短，會(huì)影響激素分泌，影響孩子身高、體重的增長(zhǎng)。