孕中期可以平躺睡覺(jué)嗎

　　一般情況下，孕中期可以平躺睡覺(jué)。具體情況分析如下：

　　孕中期通常是指懷孕第13周到第27周之間。在這個(gè)時(shí)期，孕婦通?？梢云教伤X(jué)，不會(huì)有明顯的問(wèn)題，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期，子宮還相對(duì)較小，不會(huì)壓迫到主要的血管或造成嚴(yán)重不適。需要注意，盡管平躺是可以的，但左側(cè)睡眠是更好的選擇。左側(cè)睡眠可以改善血液循環(huán)，減少下腔靜脈上的壓力，有助于減輕靜脈回流問(wèn)題，可以減輕水腫和改善母體和胎兒的氧氣供應(yīng)。如果發(fā)現(xiàn)平躺不夠舒服，可以考慮左側(cè)睡眠。

　　建議患者出現(xiàn)不適的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。