休門(mén)氏癥怎么治療

　　休門(mén)氏癥是一種主要引起青少年結(jié)構(gòu)性駝背的疾病，可能是遺傳因素、生長(zhǎng)發(fā)育不均衡、不良姿勢(shì)習(xí)慣、骨質(zhì)疏松、脊柱結(jié)核等引起的，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行改善。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、遺傳因素

　　休門(mén)氏癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有休門(mén)氏癥患者，個(gè)體發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。有遺傳風(fēng)險(xiǎn)的青少年，更應(yīng)密切關(guān)注脊柱發(fā)育情況，定期進(jìn)行脊柱檢查。早期發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴矯形支具，延緩病情發(fā)展。

　　2、生長(zhǎng)發(fā)育不均衡

　　在青少年生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，脊柱的生長(zhǎng)速度可能與周?chē)∪?、韌帶的生長(zhǎng)速度不一致，導(dǎo)致脊柱受力不均衡，從而引發(fā)休門(mén)氏癥。加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是針對(duì)脊柱周?chē)∪獾腻憻?，如游泳、引體向上、平板支撐等，增強(qiáng)肌肉力量，以更好地支撐和穩(wěn)定脊柱。

　　3、不良姿勢(shì)習(xí)慣

　　長(zhǎng)期彎腰低頭看書(shū)、玩手機(jī)、玩電腦等不良姿勢(shì)，會(huì)使脊柱承受過(guò)大的壓力，改變脊柱的正常生理曲度，增加休門(mén)氏癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。培養(yǎng)良好的姿勢(shì)習(xí)慣，定時(shí)起身活動(dòng)，伸展脊柱。調(diào)整電腦屏幕高度和角度，使眼睛平視時(shí)與屏幕中心大致持平，減少脊柱的壓力。

　　4、骨質(zhì)疏松

　　營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等原因?qū)е鹿琴|(zhì)疏松，會(huì)使脊柱椎體的骨質(zhì)強(qiáng)度下降，在正常的身體活動(dòng)和壓力下，容易發(fā)生椎體楔形變，進(jìn)而引發(fā)休門(mén)氏癥。建議遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇膠丸、骨化三醇軟膠囊等藥物改善癥狀。

　　5、脊柱結(jié)核

　　結(jié)核桿菌感染脊柱后，可破壞椎體骨質(zhì)，導(dǎo)致椎體塌陷、變形，引起脊柱后凸畸形，與休門(mén)氏癥的表現(xiàn)相似。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用異煙肼片、利福平膠囊、吡嗪酰胺片等藥物進(jìn)行治療。

　　日常生活中，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，以免引起身體不適。建議根據(jù)自身情況適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，幫助身體恢復(fù)。