牙齒黑色污垢怎么去除

　　牙齒黑色污垢可能是飲食因素、口腔衛(wèi)生不良、唾液成分異常、齲齒、牙髓壞死等引起的，可通過(guò)使用美白牙膏、良好衛(wèi)生習(xí)慣、飲食調(diào)理、補(bǔ)牙治療、根管治療等方法進(jìn)行去除。建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

　　1、飲食因素：長(zhǎng)期食用含有色素的食物和飲料，其中的色素容易附著在牙齒表面，形成黑色污垢。改善方法是盡量減少食用此類(lèi)易染色的食物和飲料，或在食用后及時(shí)漱口、刷牙。使用美白牙膏，通過(guò)其中的研磨劑和化學(xué)漂白劑成分，幫助去除牙齒表面的色素。

　　2、口腔衛(wèi)生不良：日常刷牙不認(rèn)真、不徹底，食物殘?jiān)菀自谘例X表面堆積，滋生細(xì)菌，形成牙菌斑和牙結(jié)石，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)黑色污垢。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，每天早晚使用正確的刷牙方法刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于3分鐘，還可使用牙線、牙縫刷等輔助清潔工具，定期更換牙刷。

　　3、唾液成分異常：唾液中的鈣、磷等礦物質(zhì)含量過(guò)高或過(guò)低，酸堿度不平衡，可能會(huì)影響牙齒的再礦化過(guò)程，使牙齒表面更容易吸附色素和細(xì)菌，形成黑色污垢。日常可多吃一些富含鈣、磷等礦物質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品等，以調(diào)節(jié)唾液成分。同時(shí)，要注意多喝水，保持口腔濕潤(rùn)，促進(jìn)唾液分泌，幫助清潔牙齒。

　　4、齲齒：口腔中的細(xì)菌分解食物殘?jiān)a(chǎn)生酸性物質(zhì)，侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)，形成齲洞，齲洞內(nèi)的腐敗組織和細(xì)菌代謝產(chǎn)物可呈現(xiàn)黑色，使牙齒看起來(lái)有黑色污垢?；颊咝璧綄?zhuān)業(yè)的口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)牙治療，去除齲壞組織，填充修復(fù)牙齒。

　　5、牙髓壞死：牙髓組織因外傷、嚴(yán)重齲齒等原因發(fā)生壞死，牙髓腔內(nèi)的血液分解產(chǎn)物和細(xì)菌毒素可滲透到牙本質(zhì)小管中，使牙齒變色，呈現(xiàn)出黑色或暗灰色?；颊呖勺襻t(yī)囑采用根管治療術(shù)，去除感染的牙髓組織，對(duì)根管進(jìn)行清理、消毒和充填，然后可根據(jù)情況進(jìn)行牙齒漂白或做烤瓷牙等修復(fù)治療。

　　日常生活中，建議早晚刷牙、飯后漱口，保持口腔和牙齒的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)清淡飲食，避免進(jìn)食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應(yīng)注意休息，不宜過(guò)度勞累，以免影響身體健康。