油甘煲瘦肉功效與作用及禁忌是什么

　　一般情況下，油甘指油甘果，油柑果煲瘦肉有補充營養(yǎng)、清熱消腫、解毒排毒、促進消化、清熱瀉火等作用。以及腎病、胃潰瘍、藥物相互作用、過敏反應(yīng)、體寒等患者不宜食用。具體情況分析如下：

　　一、功效與作用

　　1.補充營養(yǎng)

　　因為油甘果中含有多種對人體有益的氨基酸和礦物質(zhì)等，以及豐富的維生素，用油甘果煲肉可以很好的補充人體所需的營養(yǎng)。

　　2.清熱消腫

　　油甘果能清熱消腫，可以緩解咽喉腫痛，肺熱，感冒風(fēng)熱等病癥，利于身體健康。

　　3.解毒排毒

　　油甘果含有豐富的膳食纖維和多種微量元素，這些物質(zhì)在被人體吸收后能清理身體內(nèi)的有害物質(zhì)，防止有害物質(zhì)對人體細(xì)胞產(chǎn)生破壞，經(jīng)常食用能提高人體的抗病毒能力，也能起到解毒排毒的作用。

　　4.促進消化

　　油甘果富含纖維素和果膠，可以有效促進腸胃的蠕動，起到幫助身體消化的作用。

　　5.清熱瀉火

　　油甘果性寒，有清熱的功效，可以去火。

　　二、禁忌

　　1.腎病患者

　　油甘果中含有較高的鉀含量，對于腎臟功能受損的人來說，攝入過多的鉀可能會對身體健康造成負(fù)面影響。

　　2.胃潰瘍

　　油甘果的酸度較高，可能會刺激胃黏膜，加重胃潰瘍或胃酸過多的癥狀。

　　3.某些藥物相互作用

　　油甘果中的某些成分可能會與某些藥物發(fā)生相互作用，影響藥物的吸收或代謝。

　　4.過敏反應(yīng)

　　對油甘果過敏的人不宜食用，避免身體不適。

　　5.體寒

　　不建議體寒的人食用，容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，造成脾胃虛寒，還可能會引起胃痛、胃潰瘍等癥狀。

　　建議根據(jù)自身情況適量食用，一旦出現(xiàn)任何不適癥狀，請及時前往正規(guī)醫(yī)院進行治療。