香蕉梨的熱量是多少

　　由于每個(gè)香蕉梨的大小不同，香蕉梨的熱量也無(wú)法判斷。通常100g的香蕉梨的熱量有44千卡。具體分析如下：

　　香蕉梨是巴梨和鴨梨雜交的一種梨，長(zhǎng)得像一只葫蘆。香蕉梨含有維生素B2、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維、維生素E、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、清肺利咽、保護(hù)肝臟、輔助緩解咳嗽、輔助改善貧血等功效。每個(gè)香蕉梨的大小不一致，具體的熱量也無(wú)法判斷。通常100g的香蕉梨的熱量為44千卡，熱量比較低，適量食用不會(huì)變胖。

　　雖然香蕉梨有很多好處，但建議適量食用，不要過(guò)量食用，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。