清清果吃多了有沒有害處

　　一般情況下，清清果吃多了有害處。具體分析如下：

　　清清果是一種營養(yǎng)保健品，含有維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維等營養(yǎng)成分，具有促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏等功效。如果適量食用清清果，通常對人體不會(huì)產(chǎn)生不良影響。如果過量食用清清果，可能會(huì)刺激胃腸道黏膜，引起胃酸分泌過多，胃腸道蠕動(dòng)加快，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。所以清清果吃多了可能會(huì)帶來一定的危害。另外，如果吃了變質(zhì)的清清果，可能會(huì)引起細(xì)菌、病毒等病原微生物感染，產(chǎn)生眩暈、頭痛、嘔吐等不適癥狀。

　　雖然清清果有很多好處，但建議適量食用，以免產(chǎn)生不良影響。