吃松花粉是否健康

　　松花粉甘，溫，歸肝、脾經。一般情況下，適量吃松花粉有益健康，如果過量吃或對松花粉過敏，則無益于健康。具體分析如下：

　　1、健康

　　由于松花粉具有收斂止血、燥濕斂瘡的作用，主要用于治療外傷出血、濕疹、黃水瘡、皮膚糜爛等病癥，如果在醫(yī)生的指導下正確使用松花粉，對健康是有益的，還有利于增強體質。

　　2、不健康

　　但如果患者對松花粉過敏，食用之后容易引起過敏反應，如瘙癢、皮疹等，則不利于健康。同時長時間大量地食用也不利于健康，還容易損傷肝臟、腎臟，引起身體不適。

　　在日常生活中可以通過日常鍛煉，如跑步、游泳、打乒乓球等，增強體質，減少疾病的發(fā)生。同時也需要清淡飲食，多吃富含維生素和蛋白質的食物，少食辛辣刺激的食物，補充營養(yǎng)，減少不適。