女性晚上睡覺膝蓋酸痛是什么原因

　　一般情況下，女性晚上睡覺膝蓋酸痛可能是寒冷刺激、肌肉疲勞、缺鈣、骨性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)滑膜炎等原因引起的。具體分析如下：

　　1、寒冷刺激

　　在寒冷的刺激下肌肉強(qiáng)烈的收縮痙攣造成關(guān)節(jié)酸痛?；颊咄砩纤X前可以進(jìn)行泡腳，睡覺時(shí)做好保暖。

　　2、肌肉疲勞

　　肌肉的疲勞，代謝產(chǎn)物堆積，白天劇烈運(yùn)動(dòng)，造成腿部肌肉頻繁收縮，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，肌肉的收縮和放松難以協(xié)調(diào)，疲勞到一定程度即可造成關(guān)節(jié)肌肉的酸痛?；颊邞?yīng)該避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，不要熬夜，一般會(huì)逐漸改善這種情況。

　　3、缺鈣

　　骨的主要組成成分為鈣，當(dāng)機(jī)體缺鈣時(shí)，可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松，膝蓋部位骨頭長(zhǎng)時(shí)間處于骨質(zhì)疏松的狀態(tài)中，便可能會(huì)導(dǎo)致膝蓋酸痛的表現(xiàn)。建議適當(dāng)休息、局部保暖，并按照醫(yī)囑使用鈣劑進(jìn)行治療，如葡萄糖酸鈣口服溶液、復(fù)方碳酸鈣咀嚼片等。日常生活中多吃一些鈣含量豐富的食物，如豆制品、奶制品以及堅(jiān)果類食物，適量進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以幫助緩解酸痛癥狀。

　　4、骨性關(guān)節(jié)炎

　　白天活動(dòng)量較多，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)炎患者局部炎性滲出增多，引起晚上膝蓋有明顯的酸痛癥狀。注意休息，減少運(yùn)動(dòng)量，保護(hù)膝蓋，并謹(jǐn)遵醫(yī)囑口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物，也可以按照醫(yī)囑向關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉注射液，緩解夜間酸痛癥狀。

　　5、膝關(guān)節(jié)滑膜炎

　　白天活動(dòng)量多的時(shí)候，滑膜反復(fù)受到刺激，容易出現(xiàn)充血水腫的情況，到了晚上就會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸痛癥狀。通常需要注意休息，必要時(shí)局部制動(dòng)，并配合針灸、烤電、按摩等理療的方法，來(lái)緩解患者的疼痛癥狀。

　　除此之外。女性晚上睡覺時(shí)膝蓋酸痛也可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷、骨質(zhì)疏松癥等原因引起，如若膝蓋酸疼的癥狀一直得不到緩解，建議患者及時(shí)就醫(yī)診治，以免耽誤治療。