為什么骨盆會前傾
導讀般情況下，骨盆前傾可能是長時間穿高跟鞋、懷孕、扁平足、腰腹部力量肌肉不平衡、腰椎管狹窄等原因引起的。有的女性患者由于長期穿高跟鞋，為保持平衡，導致身體重心的前移，從而導致骨盆前傾的現(xiàn)象。建議患者少穿高跟鞋，多穿舒適的平底鞋。...
一般情況下，骨盆前傾可能是長時間穿高跟鞋、懷孕、扁平足、腰腹部力量肌肉不平衡、腰椎管狹窄等原因引起的。具體分析如下：
1、長時間穿高跟鞋
有的女性患者由于長期穿高跟鞋，為保持平衡，導致身體重心的前移，從而導致骨盆前傾的現(xiàn)象。建議患者少穿高跟鞋，多穿舒適的平底鞋。
2、懷孕
在懷孕期間隨著孕周增加，身體負重越來越大，胎兒生長發(fā)育越來越快，腹部體積逐漸增大，重量增加，腰椎承受的力量達到極限之后出現(xiàn)嚴重的前傾癥狀。懷孕時出現(xiàn)骨盆前傾是正常的生理反應，生產之后身體會慢慢恢復，骨盆前傾癥狀會慢慢緩解，不需要特殊治療。
3、扁平足
當患者長期患有扁平足會讓身體重力發(fā)生變化，身體的重心不落在正常的骨骼位置，而是異常地被提到了腰椎，這時身體就會轉動骨盆的位置來達到平衡，從而導致發(fā)生骨盆前傾的情況。一般輕癥患者可以使用保守治療，比如針灸等理療方式進行治療，也可進行足內側、外側肌肉的鍛煉。如果扁平足比較嚴重，出現(xiàn)畸形和疼痛時，應采取手術治療。
4、腰腹部力量肌肉不平衡
腰腹部力量肌肉不平衡，導致背部肌肉緊張、腹部用力，因此會出現(xiàn)骨盆前傾癥狀。一般可以使用按摩的方法進行治療，同時建議患者平時注意做一些普拉提、身體平衡等訓練。
5、腰椎管狹窄
腰椎管狹窄的患者可因為椎管的狹小，壓迫椎管中的馬尾神經，產生腰腿痛等癥狀，患者通過腰部前傾，增加椎管的容積，減輕疼痛的癥狀，長期可導致骨盆前傾的問題。建議患者及時就醫(yī)診治，可通過手術來糾正。
建議患者出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下規(guī)范治療，有助于身體恢復。
