左肩甲縫酸疼怎么回事
導(dǎo)讀一般情況下，左肩甲縫指的是左邊肩胛骨縫，左邊肩胛骨縫酸疼可能是由過度勞累、著涼、局部筋膜炎、肩關(guān)節(jié)勞損、肩周炎等因素造成。長時(shí)間過度勞累，有可能會(huì)導(dǎo)致肩膀部位的夾角縫內(nèi)出現(xiàn)酸痛的癥狀，一般需要減少活動(dòng)量，可以對局部進(jìn)行按摩，利于癥狀的緩解。...
一般情況下，左肩甲縫指的是左邊肩胛骨縫，左邊肩胛骨縫酸疼可能是由過度勞累、著涼、局部筋膜炎、肩關(guān)節(jié)勞損、肩周炎等因素造成。具體分析如下：
1、過度勞累
長時(shí)間過度勞累的話，就有可能會(huì)導(dǎo)致肩膀部位的夾角縫內(nèi)出現(xiàn)酸痛的癥狀，一般需要減少活動(dòng)量，可以對局部進(jìn)行按摩，有利于癥狀的緩解。
2、著涼
在日常生活中如果沒有注意做好個(gè)人的保暖工作，導(dǎo)致左肩的部位受到寒冷刺激以后，就有可能會(huì)導(dǎo)致左邊肩胛骨縫出現(xiàn)酸痛的癥狀。建議患者平時(shí)多注意保暖，也可到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過針灸的方式來改善癥狀。
3、局部筋膜炎
睡覺過程中如果肩胛骨著涼或長時(shí)間受壓，容易導(dǎo)致局部肌肉處于緊張狀態(tài)，時(shí)間久了易形成局部筋膜炎，使局部的血液循環(huán)不暢，經(jīng)絡(luò)不通，導(dǎo)致肩胛骨縫疼痛，還可能會(huì)伴有肩關(guān)節(jié)活動(dòng)不便。平時(shí)應(yīng)注意肩部和背部保暖，減少肩背部的活動(dòng)。可對左肩胛骨部位進(jìn)行熱敷、紅外線照射理療以及電療等，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張狀態(tài)，減輕左肩胛骨縫疼痛癥狀。
4、肩關(guān)節(jié)勞損
肩關(guān)節(jié)勞損引起的，比較多見的是由于長時(shí)間一個(gè)姿勢，過重的勞動(dòng)引起的筋膜炎或者勞損，導(dǎo)致氣血不活?？梢赃M(jìn)行局部的熱敷、拔罐、針灸等方式進(jìn)行治療。要注意保暖，避免受涼，避免吹對流風(fēng)。不要用力避免損傷，可以適度參加體育鍛煉，比如太極拳等。
5、肩周炎
左邊肩胛骨縫疼有可能是肩周炎導(dǎo)致的，可以出現(xiàn)肩周圍的疼痛，表現(xiàn)為活動(dòng)受限及疼痛。主要治療是加強(qiáng)自我鍛煉，防止出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的粘連，疼痛明顯的可遵醫(yī)囑口服止痛藥，也可以吃點(diǎn)活血止痛的藥物如復(fù)方傷痛膠囊等，局部進(jìn)行針灸或者烤電治療。
除了以上比較常見的原因以外，也不排除是由于頸椎病的因素所導(dǎo)致的，建議患者若感覺疼痛感較重，需及時(shí)去醫(yī)治療，以免耽誤病情。
