中年人發(fā)熱38℃怎么辦

　　一般情況下，中年人發(fā)熱38℃可以通過臥床休息、多喝白開水、泡腳、物理降溫、藥物治療等措施退熱。具體分析如下：

　　1、臥床休息

　　在發(fā)熱38℃的時候，會有全身無力以及頭暈等癥狀表現(xiàn)。建議患者臥床休息，盡量不要運動，以免加重不適。

　　2、多喝白開水

　　在發(fā)熱之后，身體里面的水分會流失，這個時候一定要注意多喝一些白開水。但是要注意一次不可以喝太多，最好是采取少量多次的方法。多喝水可以增加排尿量，促進身體里面廢棄物的排泄，讓身體盡快好轉(zhuǎn)。

　　3、泡腳

　　如果發(fā)熱是由于受寒造成的，可以用熱水來泡腳，每一次浸泡的時間在半個小時左右，還可以熬一些生姜水來泡腳。泡腳可以促進身體出汗，起到退熱的作用。

　　4、物理降溫

　　成人發(fā)熱到38℃的時候，最好是處于安靜而且陰涼的環(huán)境當(dāng)中，要保證空氣流通。脫掉多余的衣服，之后可以用冷毛巾敷在額頭、腋下以及腹股溝等部位。還可以用布包裹好冰袋直接枕在頭部，或者是放在額頭等部位，都可以起到降溫的效果。

　　5、藥物治療

　　如果采取物理降溫措施沒有效果，需要盡快服用退熱藥進行治療。可遵醫(yī)囑服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物。不過在服用藥物的時候，要調(diào)整好飲食，不可以吃刺激性的食物，更不要喝酒，以免傷害到肝臟。

　　建議患者發(fā)熱38℃時需要密切關(guān)注體溫變化，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)明確診斷，及時治療，避免病情延誤。