高壓116mmHg低壓69mmHg正常嗎

　　高壓是指收縮壓，低壓是指舒張壓。一般情況下，收縮壓116mmHg舒張壓69mmHg正常。具體內(nèi)容如下：

　　血壓是指血液在血管內(nèi)的壓力，通常用收縮壓和舒張壓兩個數(shù)值表示。收縮壓是心臟收縮時血液對血管壁的最大壓力，舒張壓是心臟舒張時血液對血管壁的最小壓力。一般情況下，正常的血壓范圍是收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg，收縮壓116mmHg舒張壓69mmHg處于這個范圍內(nèi)，所以是正常的。

　　建議平時注意保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等，以預(yù)防和控制高血壓的發(fā)生。出現(xiàn)不適時及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。