中午睡覺(jué)大腦興奮怎么回事，怎么辦
導(dǎo)讀中午睡覺(jué)大腦興奮可能是不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱等原因引起，需根據(jù)不同病因針對(duì)性治療。除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如藥物因素、焦慮癥、抑郁癥等。如有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。 ...
中午睡覺(jué)大腦興奮可能是不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)衰弱等原因引起，需根據(jù)不同病因針對(duì)性治療。具體分析如下：
1、不良生活習(xí)慣
如果在睡覺(jué)前有不良的習(xí)慣，如睡前喜歡抽煙、喝茶、喝咖啡、喝酒精飲料，可能會(huì)刺激大腦，使大腦皮層過(guò)度興奮，導(dǎo)致中午睡覺(jué)時(shí)大腦興奮。應(yīng)該注意及時(shí)糾正不良的生活習(xí)慣。
2、環(huán)境因素
如果周?chē)h(huán)境嘈雜，情緒波動(dòng)比較大可能會(huì)影響人的情緒，刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，引起睡覺(jué)前大腦興奮的情況。應(yīng)該注意保持睡眠環(huán)境良好，避免不良的情緒。
3、神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是由于長(zhǎng)時(shí)間處于在緊張和壓力大的狀態(tài)下，導(dǎo)致精神易興奮的一種疾病。出現(xiàn)神經(jīng)衰弱后，患者可有情緒煩惱、易激惹等癥狀，容易影響睡眠，可出現(xiàn)上述現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行緩解。
除以上相對(duì)常見(jiàn)原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如藥物因素、焦慮癥、抑郁癥等。如有不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
