跑完步，腳右邊疼怎么回事，怎么辦

　　跑完步，腳右邊疼可能是外傷、根骨骨刺、扁平足等導致的，需要進行針對性治療，具體分析如下：

　　1、外傷

　　在跑步時，如果因姿勢不當導致右腳受到外傷，可能會產(chǎn)生疼痛感，從而導致跑完步右腳右邊疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。建議暫停跑步并使用熱毛巾熱敷局部，通常休息一段時間后就會得到改善。

　　2、根骨骨刺

　　如果腳部長時間承受壓力，會導致右腳右側出現(xiàn)骨質(zhì)增生的癥狀，可能還會伴隨著疼痛感，在跑步時會加重，從而跑步結束后就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。

　　3、扁平足

　　扁平足可能是先天因素導致足弓內(nèi)側縱弓喪失，同時還會伴隨著足跟外翻等足部畸形，在跑步時會牽拉韌帶，從而導致疼痛。如果右腳為扁平足，就會出現(xiàn)此種現(xiàn)象。建議減少運動量并前往醫(yī)院進行保守治療。

　　除上述外，痛風、類風濕關節(jié)炎、骨折等都會導致跑完步右腳右邊疼。當出現(xiàn)不適時，應前往醫(yī)院查明病因，然后進行治療。