內外側半月板損傷怎么回事，怎么辦

　　內外側半月板損傷可能是外傷性損傷、運動因素、退變性損傷導致的，可通過一般治療、物理治療、藥物治療予以改善。具體分析如下：

　　1、外傷性損傷

　　當膝關節(jié)彎曲時，由于旋轉，內側和外側半月板可以隨著股骨前后移動。當這種矛盾的運動超過正常范圍時，就有可能撕裂半月板。建議在醫(yī)生指導下使用相關藥物進行治療，比如塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。

　　2、運動因素

　　過度行走可能會對半月板造成頻繁的刺激和異常的生理摩擦負荷，導致半月板從組織變性、輕微損傷等病理變化逐漸發(fā)展為撕裂損傷。建議在日常注意休息，避免過度勞累。

　　3、退變性損傷

　　隨著年齡的增長，機體的內外側半月板可能會發(fā)生退變性改變，表現(xiàn)出膝部輕度腫脹、膝關節(jié)響聲或卡感等。對此，可遵醫(yī)囑通過熱敷、電療等予以緩解。

　　另外，如果不適癥狀未得到有效改善，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關檢查，明確具體病因，并進行針對性治療。