感覺(jué)自己精神有問(wèn)題怎么回事，怎么辦

　　如果感覺(jué)自己精神有問(wèn)題可能是因?yàn)橐钟舭Y、焦慮癥、躁狂癥等原因?qū)е拢赏ㄟ^(guò)使用藥物的方法治療。

　　1、抑郁癥

　　抑郁癥可能與腦內(nèi)特定的化學(xué)物質(zhì)如神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡有關(guān)，這可能導(dǎo)致情緒和認(rèn)知的異常?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。

　　2、焦慮癥

　　焦慮癥可能與心理因素有關(guān)，如負(fù)面思維、情緒調(diào)節(jié)能力差、自我評(píng)價(jià)低等，可能會(huì)導(dǎo)致患者產(chǎn)生自我懷疑、自我評(píng)價(jià)低和社交困難等問(wèn)題，從而產(chǎn)生精神上的不適和困擾?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用地西泮片、阿普唑侖片等藥物治療。

　　3、躁狂癥

　　躁狂癥可能與環(huán)境因素和基因有關(guān)，可能會(huì)影響患者的神經(jīng)系統(tǒng)和情緒反應(yīng)，導(dǎo)致患者感到精神有問(wèn)題?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用卡馬西平片、艾司唑侖片等藥物治療。

　　除以上原因以外，還有可能是因?yàn)閺?qiáng)迫癥、情感障礙、精神分裂癥的原因?qū)е?。如果出現(xiàn)精神障礙應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。平時(shí)也應(yīng)該注意身體和心理健康，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持規(guī)律的作息、飲食健康、學(xué)習(xí)放松技巧等。