骼脛帶綜合征是怎么回事
導(dǎo)讀髂脛束綜合征是一種過度使用綜合癥,是跑步、步行、單車、籃球等運(yùn)動(dòng)員常見的運(yùn)動(dòng)損傷。是一種最常見的青少年膝關(guān)節(jié)炎之一,包括骨骼、關(guān)節(jié)和軟骨的偶發(fā)性病變。主要發(fā)生在10~20歲之間的青少年,更多的是青少年。...
一般情況下,髂脛束綜合征是一種過度使用綜合癥,是跑步、步行、單車、籃球等運(yùn)動(dòng)員常見的運(yùn)動(dòng)損傷。具體內(nèi)容如下:
髂脛束綜合征是一種過度使用綜合癥,是跑步、步行、單車、籃球等運(yùn)動(dòng)員常見的運(yùn)動(dòng)損傷。是一種最常見的青少年膝關(guān)節(jié)炎之一,包括骨骼、關(guān)節(jié)和軟骨的偶發(fā)性病變。主要發(fā)生在10~20歲之間的青少年,更多的是青少年,多發(fā)于右膝關(guān)節(jié)。通常表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛和肌肉僵硬。在進(jìn)行長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)時(shí)會由于越來越多的摩擦在股骨轉(zhuǎn)子處產(chǎn)生摩擦,磨損了髂梗帶。這個(gè)損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和股骨下端的疼痛。常見的癥狀就是在股骨下端或膝關(guān)節(jié)外側(cè)覺得刀割一樣的疼痛,并且疼痛隨著行走或跑步持續(xù)加劇。一般治療時(shí),可以選擇物理治療,使用冰袋對疼痛部位進(jìn)行冷敷,可以減輕腫脹和疼痛。還可以使用超聲波,電刺激,按摩等物理治療手段幫助康復(fù)。
總而言之,髂脛束綜合征是一種最常見的青少年膝關(guān)節(jié)炎之一。如果患者診斷為髂脛束綜合征,一定要配合醫(yī)生進(jìn)行治療,避免情況嚴(yán)重化。