出汗多脫水有什么表現(xiàn)

　　一般情況下，出汗多會(huì)導(dǎo)致身體脫水，脫水時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、頭暈眼花、心悸胸悶等表現(xiàn)。具體分析如下：

　　1、口干舌燥

　　身體缺水會(huì)導(dǎo)致口腔黏膜和唾液分泌減少，進(jìn)而產(chǎn)生口干舌燥的癥狀。

　　2、頭暈眼花

　　脫水會(huì)導(dǎo)致血容量減少，血液黏稠度增加，從而影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頭暈眼花的癥狀。

　　3、心悸胸悶

　　脫水會(huì)導(dǎo)致血容量減少，心臟需要更加努力地工作來維持血液循環(huán)，從而導(dǎo)致心悸、胸悶等癥狀。

　　除了上述癥狀，脫水嚴(yán)重時(shí)還可能出現(xiàn)皮膚干燥、尿量減少、尿色深黃等癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充水分，避免脫水加重。在高溫環(huán)境下或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)增加水分?jǐn)z入量，以保持身體水分平衡。