胃脹氣、不消化、頂著心口難受

　　胃脹氣、不消化、頂著心口難受可能是飲食過量、進食過快、腹部著涼、胃炎、胃潰瘍等引起的，可根據(jù)不同的情況進行改善。建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下進行治療。

　　1、飲食過量

　　一次性進食過多食物，尤其是富含膳食纖維、易產氣的食物，會使胃部過度擴張，胃腸蠕動減慢，導致食物不能及時被消化，從而產生胃脹氣、不消化，并且感覺心口難受。適當減少每餐的進食量，采用少食多餐的方式。飯后可以適當散步，促進胃腸蠕動，幫助消化。

　　2、進食過快

　　吃飯速度太快，或者邊吃飯邊說話，會讓大量空氣隨著食物一起進入胃部。此外，沒有充分咀嚼食物也會增加胃部消化的難度，引起胃脹氣和不消化，心口有脹滿感。養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，吃飯時保持安靜，避免說笑，減少空氣進入胃部的機會。

　　3、腹部著涼

　　腹部受到寒冷刺激，會使胃腸功能紊亂，胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，進而出現(xiàn)胃脹氣、不消化的情況，而且由于胃部脹滿會感覺心口難受。注意腹部保暖，可以用熱水袋熱敷腹部，但要注意溫度避免燙傷。多喝溫水，也有助于緩解胃腸痙攣，改善消化功能。

　　4、胃炎

　　幽門螺桿菌感染、藥物刺激、酒精等因素可能引發(fā)胃炎。胃黏膜受到炎癥刺激，會影響消化功能，出現(xiàn)胃脹氣、不消化的癥狀，并且由于胃部不適可能會感覺心口難受。建議在醫(yī)生的指導下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片等藥物緩解不適。

　　5、胃潰瘍

　　主要是胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的潰瘍。潰瘍會導致胃部疼痛、脹氣、消化不良等癥狀，心口處也可能會因為胃部的脹滿感而難受。患者可遵醫(yī)囑使用雷尼替丁膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁混懸液等藥物改善癥狀。

　　建議清淡飲食，避免進食辛辣、刺激性食物，如大蒜、麻辣燙、芥末等；還應注意休息，不宜過度勞累，以免影響身體健康。