積食了怎么解決

　　積食可以通過按摩、運動、藥物治療的方式解決，具體分析如下：

　　1、按摩

　　積食屬于臨床癥狀的一種，多見于小兒患者，主要與過量飲食有關，如果患者短時間內(nèi)食用了大量的食物，食物在胃內(nèi)無法及時消化，就可能會受胃內(nèi)細菌影響，出現(xiàn)發(fā)酵情況，進而引起積食。一般表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、手心發(fā)熱等。建議可對患者腹部進行適當按摩，促進腸道蠕動，加快食物消化。

　　2、運動

　　也可以通過適當運動的方式，如散步、騎自行車等，提高自身的代謝速度，加快胃排空速度，改善積食引起的腹部不適。

　　3、藥物治療

　　如果通過上述的方式，并沒有起到較好的治療效果，可遵醫(yī)囑使用山楂調(diào)中丸、食消飲等藥物進行治療，提高胃動力。

　　建議日常要合理搭配飲食，規(guī)律作息，少吃難以消化的食物。如果積食長時間不能緩解，盡早前往醫(yī)院就診。