運(yùn)動(dòng)中低血糖的處理方法有哪些

 　　一般情況下，運(yùn)動(dòng)中低血糖可以通過(guò)及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)、吃含糖量較高的食物、服用藥物等方式緩解。具體分析如下：
　　1、及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)
　　患者在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)低血糖的情況，出現(xiàn)頭暈、饑餓感的時(shí)候，需要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，以免血糖進(jìn)一步降低，對(duì)身體造成更嚴(yán)重的傷害。
　　2、吃含糖量較高的食物
　　患者在停止運(yùn)動(dòng)后，需要及時(shí)口含糖塊，或是吃一些餅干、巧克力等食物，幫助補(bǔ)充人體所需要的糖分以及碳水化合物，緩解低血糖引起的心慌、出冷汗等癥狀。
　　3、服用藥物
　　若是患者低血糖引起癲癇、顫抖等癥狀的時(shí)候，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些苯妥英鈉片、氫氯噻嗪片等藥物，升高體內(nèi)的血糖緩解因低血糖引起的癥狀。
　　若患者出現(xiàn)昏迷的癥狀，還需要通過(guò)注射葡萄糖進(jìn)行治療，并且在日常生活中需要注意飲食，適當(dāng)加餐，在運(yùn)動(dòng)時(shí)不要空腹，時(shí)刻關(guān)注自身的血糖。