糖尿病人吃雪蓮果有什么好處

　　一般情況下，糖尿病人吃雪蓮果能夠補充營養(yǎng)、改善消化不良、降脂等。具體分析如下：

　　1、補充營養(yǎng)

　　雪蓮果內(nèi)含有較多的維生素A、維生素B、礦物質(zhì)、氨基酸、鈣、鐵、鋅、鎂等多種等多種營養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病人吃了之后是能夠補充身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)，維持人體的正常新陳代謝。

　　2、改善消化不良

　　雪蓮果內(nèi)含有較多的膳食纖維，適量的使用能夠調(diào)理和改善消化系統(tǒng)，增加腸胃蠕動，改善消化不良，而且還能夠有效的消除體內(nèi)自由基，起到抗氧化的作用。

　　3、降脂

　　雪蓮果內(nèi)含有菊糖類物質(zhì)，其中聚合度較低的糖分叫果寡糖，這類糖分不容易被人體所吸收利用，但是能夠促進腸道內(nèi)的雙歧桿菌大量繁殖，改善腸道菌群失調(diào)，能夠間接起到降脂作用。

　　還能夠起到降肝火作用，但是要注意一點，糖尿病的患者不可以大量的吃雪蓮果，適量吃即可。