血糖、血脂高能吃南瓜嗎

　　一般情況下，血糖、血脂高，通常可以吃南瓜，吃南瓜一般不會(huì)影響病情。

　　1、能吃

　　血糖、血脂高，通?？梢猿源旨Z，南瓜屬于粗糧里面含有豐富的維生素、無(wú)機(jī)鹽，還有較多的粗纖維，可以減少體內(nèi)血糖吸收?？梢灶A(yù)防體內(nèi)吸收血糖過(guò)快。從而達(dá)到降低血糖的作用，調(diào)節(jié)血糖濃度的作用。南瓜雖然可以吃，但也需適量食用，避免食用，食用過(guò)多，由于南瓜味道偏甜，里面含有少量的糖分，食用過(guò)多可能會(huì)導(dǎo)致糖分堆積過(guò)多，引起血糖波動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。日常生活中粗糧有多種，比如木耳、黃瓜、香菇、大蒜等。對(duì)血糖、血脂高的患者都是可以吃的食物，都可以起到預(yù)防血糖血脂升高的情況。

　　2、不能吃

　　如果患者對(duì)南瓜過(guò)敏禁止使用，如果不能控制食用量也禁止使用，避免食用過(guò)多導(dǎo)致血糖升高。

　　平時(shí)避免吃高糖、高脂肪的食物，需要以低鹽、低脂、低糖的食物為主。可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)適量運(yùn)動(dòng)，可以消耗體內(nèi)的熱量，代謝出多余的血糖，控制血糖升高。如果患者出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院進(jìn)行治療。