糖尿病人適合快、慢步行嗎
導(dǎo)讀糖尿病人如果沒有合并并發(fā)癥,如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病足等,比較適合快慢步行,目的是加速身體新陳代謝,幫助血糖穩(wěn)定。如果合并并發(fā)癥,不太適合快慢步行,此時(shí)要靜養(yǎng)為主。但也需要積極接受醫(yī)生的針對(duì)性治療,從而幫助疾病控制。...
一般情況下,糖尿病人如果沒有合并并發(fā)癥,比較適合快、慢步行。如果有合并并發(fā)癥,不適合快、慢步行。具體分析如下:
1、適合
糖尿病是因胰島素絕對(duì)或相對(duì)不足,導(dǎo)致胰島素利用障礙,引起的代謝疾病,主要的標(biāo)志是高血糖。如果糖尿病發(fā)現(xiàn)比較早,且及時(shí)通過(guò)降糖藥物或者注射胰島素的方式進(jìn)行控制,沒有合并更為嚴(yán)重的并發(fā)癥,如糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病足等,日??梢赃m當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的目的是加速身體新陳代謝,幫助血糖穩(wěn)定。
2、不適合
如果血糖控制不理想,引起了糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病足等,會(huì)出現(xiàn)并發(fā)癥相關(guān)癥狀,如頭痛、身體疲乏、足部畸形等,嚴(yán)重可能會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、壞疽等,便不建議運(yùn)動(dòng),此時(shí)要靜養(yǎng)為主。但也需要積極接受醫(yī)生的針對(duì)性治療,從而幫助疾病控制。
建議糖尿病人日常定期對(duì)血糖進(jìn)行測(cè)量,如果血糖出現(xiàn)異常,需要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。