經(jīng)常吃土豆對胃有影響嗎

　　經(jīng)常吃土豆一般對胃沒有影響，如果自身患有慢性胃炎，則可能會對胃有影響。具體分析如下：

　　1、沒有

　　土豆是常見蔬菜，含有淀粉、膳食纖維以及多種維生素，飽腹感較強(qiáng)，同時(shí)還具有潤腸通便的作用，可以將土豆替代部分主食食用，因?yàn)橥炼怪胁⒉缓写碳ば猿煞?，因此?jīng)常吃土豆一般對胃沒有影響，但需注意還需與其他蔬菜搭配食用，避免飲食營養(yǎng)過于單一。

　　2、有

　　土豆中的淀粉含量比較多，難以消化，若自身患有慢性胃炎疾病，消化功能下降，吃土豆后可能會增加胃部的負(fù)擔(dān)，土豆經(jīng)胃酸分解會產(chǎn)生大量二氧化碳，進(jìn)而引起腹脹、腹痛，因此不可以吃。

　　建議日常應(yīng)注意飲食營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激食物。保證作息規(guī)律，用餐過后不可劇烈活動，以免影響胃排空的時(shí)間。