便秘是什么原因怎么調(diào)理

便秘可能是飲水量過少、攝入過多食物、腸胃蠕動(dòng)減慢等，需要進(jìn)行針對性治療，具體分析如下：

1、飲水量過少

如果日常生活中是飲水量過少，可能導(dǎo)致腸道干燥，從而出現(xiàn)便秘。可以多喝一些溫開水，加速身體的新陳代謝，彌補(bǔ)水分，從而緩解便秘。

2、攝入過多食物

如果一次性攝入太多或暴飲暴食，也會(huì)給消化系統(tǒng)帶來影響，從而引起便秘的癥狀。使用時(shí)要控制好食量，同時(shí)還需要吃一些新鮮的水果蔬菜補(bǔ)充機(jī)體所需的水分。

3、腸胃蠕動(dòng)緩慢

如果患者自身腸胃功能較弱就會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)緩慢，從而引起便秘?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用馬來酸多潘立酮片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。

除上述原因外，腸梗阻、腸道結(jié)石、慢性胃炎等原因也會(huì)導(dǎo)致便秘。建議前往醫(yī)院查明病因，然后再進(jìn)行針對性治療。日常生活中，避免食用生冷、辛辣刺激性食物。