運(yùn)動(dòng)吐了怎么緩解

 　　運(yùn)動(dòng)吐了可以通過一般治療、藥物治療進(jìn)行緩解。具體分析如下：
　　1、一般治療
　　運(yùn)動(dòng)吐了一般是因患者胃內(nèi)容物在未完全消化時(shí)，便進(jìn)行過于劇烈的體育活動(dòng)，使胃內(nèi)容物因劇烈運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)反流情況，患者可以通過進(jìn)行適當(dāng)?shù)男菹ⅲ⑦m量飲用生理鹽水的方式進(jìn)行緩解，補(bǔ)充水分，維持機(jī)體的電解質(zhì)平衡。
　　2、藥物治療
　　如果患者運(yùn)動(dòng)吐了的情況較為嚴(yán)重，且自身存在消化道系統(tǒng)疾病，可能需要遵醫(yī)囑，使用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等藥物進(jìn)行緩解，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢查，確定具體病因后針對性治療。
　　建議在日常生活中參與體育鍛煉需適量，如果運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)任何不適癥狀，都需立刻就醫(yī)，治療期間清淡飲食，盡量臥床休息，不要經(jīng)常熬夜。