運動性腹痛現(xiàn)場急救有什么

運動性腹痛現(xiàn)場急救有停止運動、調(diào)整呼吸、輕按腹部。具體分析如下：

1、停止運動

運動性腹痛一般是表示在運動過程中，胃腸道出現(xiàn)痙攣，劇烈收縮后所產(chǎn)生的疼痛感，此時可以逐漸減慢運動頻率，直至停止運動。

2、調(diào)整呼吸

在運動頻率減慢的過程中，還需要調(diào)整呼吸，保證每分鐘12次~20次的呼吸方式，使機(jī)體血氧供給正常。

3、輕按腹部

如果腹痛癥狀依舊未得到緩解，也可以輕按腹部，促使胃部痙攣處的肌肉放松，緩解運動性腹痛的癥狀。

建議在進(jìn)行運動前，需要做好熱身準(zhǔn)備，運動過程中應(yīng)根據(jù)自身實際情況選擇運動強(qiáng)度。如果出現(xiàn)呼吸困難、腹痛等癥狀需要立刻停止運動，嚴(yán)重情況下應(yīng)及時就醫(yī)，以免產(chǎn)生休克情況，如果無法及時進(jìn)行治療，可能會影響生活質(zhì)量。