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更年期易疲勞怎么辦

2023-05-15來源:彩牛養(yǎng)生   

導(dǎo)讀更年期也叫圍絕經(jīng)期,圍絕經(jīng)期易疲勞可能是非疾病因素所導(dǎo)致,也可考慮與病理因素,如內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合征、甲狀腺功能減退、貧血、疲勞綜合征等疾病,可能引起上述癥狀,建議盡早就診,到醫(yī)院婦科進(jìn)行診斷,查明原因后治療。...

  更年期也叫圍絕經(jīng)期,圍絕經(jīng)期易疲勞可能是非疾病因素所導(dǎo)致,也可考慮與病理因素有關(guān),如內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合征等,建議查明原因并給予治療。具體分析如下:

  一、非疾病因素

  平常生活工作壓力過大、過度勞累、思慮過多等會對睡眠造成影響,長期睡眠不好,導(dǎo)致全身乏力,以上是生理因素所致,建議改善不良的習(xí)慣、學(xué)會自我放松、保證充足的睡眠可以幫助改善。

  二、疾病因素

  1、內(nèi)分泌失調(diào)

  受營養(yǎng)因素、心理因素、環(huán)境等因素的影響,人體內(nèi)某些內(nèi)分泌腺或細(xì)胞不能正常分泌激素或分泌過多、過少,可能導(dǎo)致體內(nèi)激素不平衡,容易引起頭暈、乏力、嗜睡等癥狀。建議增加高蛋白、高維生素的食物、適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),患者可以遵醫(yī)囑用米非司酮片、螺內(nèi)酯片、氫化可的松片等藥物進(jìn)行治療。

  2、更年期綜合征

  進(jìn)入圍絕經(jīng)期,由于卵巢功能衰退、性激素分泌減少或消失,體內(nèi)激素水平發(fā)生變化,導(dǎo)致體內(nèi)環(huán)境平衡被打亂,影響各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收及神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,進(jìn)而出現(xiàn)乏力的癥狀。患者可以遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片、醋酸甲羥孕酮片、谷維素片等,可以調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,幫助改善癥狀。

  此外,貧血、甲狀腺功能減退、疲勞綜合征等疾病也會引起上述癥狀,建議盡早就診,到醫(yī)院婦科進(jìn)行診斷,查明原因后治療。


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